美容還得靠?jī)?nèi)養(yǎng)--中醫(yī)五臟美容
音像名稱:美容還得靠?jī)?nèi)養(yǎng)--中醫(yī)五臟美容
主講老師:傅杰英
出版公司:九洲音像出版公司
市場(chǎng)價(jià)格:598元
本站特價(jià):500元
包含盤數(shù):6盤DVD
贈(zèng)送積分:598 積分
產(chǎn)品介紹
美容還得靠?jī)?nèi)養(yǎng)--中醫(yī)五臟美容
身體健康一望即知,五臟美容由表及里
標(biāo)本兼治的養(yǎng)生良方,洞悉身心的健康法寶
傅杰英教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)美容專業(yè)教授,廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)美容專業(yè)委員會(huì)主任,其研究領(lǐng)域涉及中醫(yī)美容學(xué)、臨床針灸美容、針?biāo)幗Y(jié)合治療生活方式疾病、中醫(yī)體質(zhì)臨床思路分析等方面,并擔(dān)任中醫(yī)針灸專業(yè)臨床針灸美容方向研究生導(dǎo)師。
DVD 1現(xiàn)代社會(huì)下的五臟與美容
有諸內(nèi)必形諸外
形神結(jié)合方為美
郁悶壓抑影響美容
迷茫散漫易生肥胖
健忘焦慮導(dǎo)致瘦削
久坐不動(dòng)引起松弛
環(huán)境污染破壞膚色
現(xiàn)代生活中影響美麗的三大勁敵
1 競(jìng)爭(zhēng)壓力
2 久坐不動(dòng)
3 飲食混亂
DVD 1心臟:君主之官
心臟影響面色與神情
養(yǎng)心美容:身心平靜,保證睡眠
調(diào)理妙方:蓮子心茶、綠茶、燈芯草、白茅根、交泰丸、歸脾丸
穴位艾灸:大椎穴、心腧穴、腎腧穴、涌泉穴、關(guān)元穴
經(jīng)絡(luò)溫灸:心腧穴、脾腧穴、膈腧穴、足三里、神闕穴
食療美顏:蓮子、龍眼、百合、紅棗配冰糖小燉
DVD 3肝臟:將軍之官
肝臟不好易引起色斑、肥胖、視力差
養(yǎng)肝美容:情緒平穩(wěn),疏泄暢通
調(diào)理妙方:夏枯草、決明子、菊花、苦丁茶、苦瓜茶、蘆薈、綠茶、絲瓜、綠豆、君泰口服液、牛黃解毒片
品字形拔罐法:膻中穴、左斜肋、右斜肋
指壓、刮痧:內(nèi)關(guān)穴
預(yù)防痤瘡:春季背部刮痧
DVD4肺臟:相輔之官
肺臟不好易引起痤瘡、肥胖
養(yǎng)肺美容:勤于鍛煉,水道通暢
調(diào)理妙方:銀耳、燕窩、蟲草、麥冬、沙參、玉竹、百合、銀耳、燕窩、蜂蜜
拔罐、指壓:中府穴、云門穴、列缺穴、太淵穴
刮痧、拔罐、指壓:曲池穴、神門穴、太淵穴、血海穴、三陰交、足三里、肺腧穴、風(fēng)門穴
保養(yǎng)肺臟:打太極拳、鍛煉腹式呼吸
DVD5腎臟:作強(qiáng)之官
腎臟影響頭發(fā)與骨骼
養(yǎng)腎美容:睡眠充足,抑制欲望
調(diào)理妙方:米乳、涼茶
艾灸:腎腧穴、命門穴、腎腧穴、大腸腧、絕骨穴(懸鐘穴)、太沖穴
刮痧:頭維穴、曲鬢穴、百會(huì)穴、上星穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、太溪穴、三陰交
食療美顏:滋補(bǔ)食物加白果、豆鼓、知母
DVD6脾臟:倉廩之官
脾臟影響皮膚與體型
養(yǎng)脾美容:健康飲食,減輕思慮
調(diào)理妙方:淮山、南瓜、蓮藕、蓮子、冬菇、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、大棗
針灸穴位:中脘穴
刮痧、指壓:內(nèi)關(guān)穴
艾灸、刮痧、指壓:足三里
灸肚臍
艾灸、八卦:脾腧穴、胃腧穴
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