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李虹 老師
  •  所在地區(qū): 北京
  •  主打行業(yè): 不限行業(yè)
  •  擅長領(lǐng)域:心理類 壓力管理
  •  企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
  •  聯(lián)系手機(jī):
李虹老師培訓(xùn)聯(lián)系微信

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李虹

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李虹

李虹老師的內(nèi)訓(xùn)課程

職業(yè)素養(yǎng)我們在社會上、工作中、家庭里扮演著不同的角色,但內(nèi)心世界里都有一個共同的需求和愿望,那就是希望找準(zhǔn)人生定位,把握人生機(jī)會,體現(xiàn)人生價值。然而傳統(tǒng)觀念及習(xí)慣有相當(dāng)?shù)念B固性,一旦傳統(tǒng)、教條、落后的思想禁錮主導(dǎo)了決策思維,未來發(fā)展的命運(yùn)就進(jìn)入了死胡同。課程目標(biāo):課程將圍繞智商、情商、逆商及膽商從創(chuàng)新思維、系統(tǒng)思考、自我認(rèn)知、自我意識、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通、執(zhí)行行動、團(tuán)隊合作等方面展開學(xué)習(xí)討論,期望達(dá)到以下目標(biāo):1)世界上最大的限制莫過于自筑樊籬的自我限制,而最大的自我限制又莫過于自我思維的束縛限制。只有從凝滯僵硬的靜態(tài)、片斷、機(jī)械的習(xí)慣性思維中“解脫”出來,我們才可能再造生

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心理資本由美國心理學(xué)家路桑斯提出的心理資本概念,得到同行及社會廣泛的認(rèn)同。心理資本包括:自信、希望、樂觀及堅韌四個要素。研究與事實證明,通過提升心理資本,可以大幅提高管理者及員工的工作績效,為企業(yè)的發(fā)展注入活力。生理“亞健康”人們坦然接受,但心理“亞健康”人們視乎陌生,事實上,心理“亞健康”更是21世紀(jì)突出的社會問題,不愿面對恰恰說明心理的問題,同時也預(yù)示企業(yè)要想良性、高效運(yùn)轉(zhuǎn)這部大機(jī)器就必須有效發(fā)揮內(nèi)在潤滑劑的作用。大量實證研究證明,通過培育管理者及員工心理資本,不僅可以提升管理者及員工的素質(zhì),預(yù)防和減少惡性社會心理事件的發(fā)生,更能夠激發(fā)管理者及員工的主動性和創(chuàng)造性,發(fā)揮其全部潛力,實現(xiàn)企業(yè)

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壓力與情緒管理課程目標(biāo):通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力;課程將從創(chuàng)新思維、自我認(rèn)知、自我意識、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通等方面展開學(xué)習(xí)討論,期望達(dá)到以下目標(biāo):1、提升學(xué)員的情商和壓力處理能力,讓學(xué)員透過對自己及他人情緒的了解及支持,能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒,掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧,化阻力為動力;2、正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點,改善人際交流的模式令工作更愉快,同事相處更和諧,發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作能力;學(xué)習(xí)面對異議、指責(zé)、投述、突發(fā)事件的處理方式;3、掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法,保持積極正面的心態(tài)。減輕工作壓力,放松自我

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陽光心態(tài)所謂幸福并非指擁有許多東西,而是充滿愛心,與人分享,贏得尊重,充分地享受身邊所擁有的一切。人生的價值不僅是獲得金錢、地位與榮譽(yù),它的價值還在于使你滿足自己的興趣,獲得內(nèi)心的愉悅。通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力;課程將從創(chuàng)新思維、自我認(rèn)知、自我意識、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通等方面展開學(xué)習(xí)討論,期望達(dá)到以下目標(biāo):世界上最大的限制莫過于自筑樊籬的自我限制,而最大的自我限制又莫過于自我思維的束縛限制。只有從凝滯僵硬的靜態(tài)、片斷、機(jī)械的習(xí)慣性思維中“解脫”出來,我們才可能再造生機(jī)、有效管理、健康發(fā)展。1、面對工作中出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該系統(tǒng)的、整體的、

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應(yīng)變與危機(jī)管理課程大綱:1、 走出思維意識的“胡同效應(yīng)”2、 管理策略的現(xiàn)象與危機(jī)3、 企業(yè)現(xiàn)象分析與思維互動4、 改變思維結(jié)構(gòu)5、 客觀評估企業(yè)管理系統(tǒng)6、 突破管理中常見的思維束縛7、 系統(tǒng)思考---“方法論的突破”8、 創(chuàng)新思維9、 正確思維“由內(nèi)向外”10、 思維效率的核心“解決問題”11、 管理心理學(xué)在實踐中的應(yīng)用12、 心理資本13、 企業(yè)文化的人文基礎(chǔ)14、 自我意識與自我認(rèn)知15、 思想是萬物之源16、 性格與命運(yùn)17、 自我認(rèn)知的“偏差”

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管理學(xué)原理墨菲定律:如果壞事有可能發(fā)生,不管這種可能性多么小,它總會發(fā)生,并引起最大可能的損失。馬太效應(yīng) :凡是少的,就連他所有的也要奪過來;凡是多的,還要給他,叫他多多益善。手表定理 :一個人有一只表時,可以知道現(xiàn)在是幾點鐘,而當(dāng)他同時擁有兩只表時卻無法確定。不值得定律 :不值得做的事情,就不值得做好彼得原理在各種組織中,由于習(xí)慣于對在某個等級上稱職的人員進(jìn)行晉升提拔,因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位 。零和游戲原理游戲者有輸有贏,一方所贏正是另一方所輸,游戲的總成績永遠(yuǎn)是零 。華盛頓合作規(guī)律一個人敷衍了事,兩個人互相

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