優(yōu)雅形體訓(xùn)練營(1天)

  培訓(xùn)講師:祝文婷

講師背景:
祝文婷老師簡介中國十佳國際禮儀培訓(xùn)師中國十佳形象禮儀培訓(xùn)師德禮素質(zhì)教育國際注冊禮儀專家委員會(huì)委員人力資源和社會(huì)保障部中國職工教育和職工培訓(xùn)協(xié)會(huì)高級禮儀培訓(xùn)師ISE國際服務(wù)效能管理師認(rèn)證中心金牌效能督導(dǎo)師IPA國際注冊禮儀培訓(xùn)師認(rèn)證【中國區(qū)】 詳細(xì)>>

祝文婷
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優(yōu)雅形體訓(xùn)練營(1天)詳細(xì)內(nèi)容

優(yōu)雅形體訓(xùn)練營(1天)

《優(yōu)雅形體訓(xùn)練營》
主講:祝文婷
課程背景:
現(xiàn)代的女性,都想成為舉止優(yōu)雅、儀態(tài)萬千的窈窕淑女。一個(gè)人的肢體動(dòng)作,是一種
動(dòng)態(tài)的美,是風(fēng)度的具體體現(xiàn)。在某種意義上,絕不亞于口頭語言所發(fā)揮的作用,它包
括坐立行蹲的各種姿態(tài)和手勢。正確的優(yōu)雅的形體,給人以穩(wěn)重、文雅、自然大方的美
感。


培訓(xùn)收益:塑造女性優(yōu)雅形體形象、掌握優(yōu)雅動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、塑形效果明顯、靈活運(yùn)用到實(shí)
際生活和工作中
課程特色:突出實(shí)踐實(shí)操培訓(xùn),與生活和工作結(jié)合緊密、挖掘問題、形成共識(shí)并進(jìn)行現(xiàn)
場演練改善的實(shí)務(wù)性培訓(xùn)
培訓(xùn)方式:實(shí)操教學(xué)、實(shí)操演練等方式
適合對象:企事業(yè)單位、個(gè)人
培訓(xùn)用時(shí):1天

課程提綱:
← 熱身活動(dòng)
1、微笑訓(xùn)練
← 表情訓(xùn)練
← 眼神訓(xùn)練

2、儀態(tài)訓(xùn)練
← 基本站姿、恭候客戶的站姿、待客的站姿、服務(wù)過程中的站姿
← 不良的站姿
← 迎接客戶(準(zhǔn)備、關(guān)注、相迎)
← 接待客戶(詢問、指引、協(xié)助、異議處理)
← 送別客戶(道別)
← 站姿訓(xùn)練技巧

3、手臂姿勢訓(xùn)練
← 基本原則
← 常用的手勢
← 錯(cuò)誤的手勢

4、行進(jìn)規(guī)范訓(xùn)練
← 行姿的基本要求
← 特殊情況的行姿
← 陪同引導(dǎo)
← 上下樓梯
← 進(jìn)出電梯

5、蹲姿訓(xùn)練
← 優(yōu)雅蹲姿類別

6、坐姿訓(xùn)練
← 優(yōu)雅坐姿類別

7、鞠躬訓(xùn)練
← 鞠躬的類別和動(dòng)作技巧

8、最佳上鏡儀態(tài)訓(xùn)練
← 站姿拍照動(dòng)作要點(diǎn)
← 坐姿拍照動(dòng)作要點(diǎn)
← 蹲姿拍照動(dòng)作要點(diǎn)

9、握麥技巧
← 主持人風(fēng)采學(xué)習(xí)
← 會(huì)議匯報(bào)風(fēng)采學(xué)習(xí)
← 10、不良體態(tài)針對性調(diào)整
← 11、禮儀操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

 

祝文婷老師的其它課程

《高級商務(wù)禮儀與有效溝通技巧》主講:祝文婷課程背景在談到人與人之間的正式交往與相互處理關(guān)系的時(shí)候,中國古代典籍《禮記》曾給出過一項(xiàng)基本規(guī)則:“以禮節(jié)之”,它的含義是:必須用“禮”來具體約束人際交往以及人與人之間的關(guān)系?!岸Y”,就是是一種道德規(guī)范,以尊敬他人來協(xié)調(diào)人際關(guān)系,“儀”是“禮”的具體表現(xiàn)形式。在現(xiàn)代社會(huì)中,人們不僅講究禮儀、運(yùn)用禮儀,并且在不同的場合

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《銀行優(yōu)質(zhì)服務(wù)禮儀與投訴處理技巧》主講:祝文婷課程背景在現(xiàn)代社會(huì)中,一個(gè)公司的員工形象是構(gòu)筑企業(yè)公眾形象的基石,是否懂得和運(yùn)用現(xiàn)代服務(wù)接待中的意識(shí)能動(dòng)性,不僅反映員工自身的執(zhí)行力和素質(zhì),而且折射員工所在公司的企業(yè)文化水平和經(jīng)營管理境界。恰當(dāng)?shù)囊庾R(shí)驅(qū)動(dòng)可以更好地幫助企業(yè)和員工贏得機(jī)會(huì),真誠、自律和適度是不變的法則。隨著銀行金融行業(yè)的發(fā)展,人們對金融服務(wù)的要求日

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《優(yōu)質(zhì)服務(wù)禮儀及投訴處理技巧》主講:祝文婷課程概述在談到人與人之間的正式交往與相互處理關(guān)系的時(shí)候,中國古代典籍《禮記》曾給出過一項(xiàng)基本規(guī)則:“以禮節(jié)之”,它的含義是:必須用“禮”來具體約束人際交往以及人與人之間的關(guān)系?!岸Y”,就是是一種道德規(guī)范,以尊敬他人來協(xié)調(diào)人際關(guān)系,“儀”是“禮”的具體表現(xiàn)形式。在現(xiàn)代社會(huì)中,人們不僅講究禮儀、運(yùn)用禮儀,并且在不同的場合

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《職場禮儀形象塑造》主講:祝文婷課程介紹:在現(xiàn)代社會(huì)中,人是一切活動(dòng)的核心。形象設(shè)計(jì)是美與用的結(jié)合,通過物質(zhì)反射出人文精神。企業(yè)員工職業(yè)形象設(shè)計(jì)以空乘人員形象為目標(biāo)打造,研究人的外觀形象與造型的視覺傳達(dá)設(shè)計(jì),稱為人物整體造型設(shè)計(jì)。其中包含發(fā)型、妝容塑造,也是一種技能實(shí)踐。頭發(fā)修飾是進(jìn)行形象設(shè)計(jì)、美化外表、個(gè)性包裝的重要步驟?;瘖y的直接目的是為了美化自己的容顏

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《職場禮儀與溝通技巧》主講:祝文婷課程背景在現(xiàn)代社會(huì)工作中,人們不僅講究禮儀、運(yùn)用禮儀,并且在不同的場合、不同的位置上被要求遵守各不相同的禮儀規(guī)范。本課程旨在幫助保險(xiǎn)行業(yè)新員工掌握職場禮儀規(guī)范與人際交往溝通技巧,掌握職場禮儀與溝通要領(lǐng),完善、提升公司的公眾形象,做到內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì),外塑組織形象,優(yōu)化人際關(guān)系。課程時(shí)間:1天課程目標(biāo):1、掌握禮儀基本理念及職場人

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《職業(yè)形象塑造與商務(wù)禮儀》主講:祝文婷課程背景在現(xiàn)代社會(huì)服務(wù)工作中,人們不僅講究禮儀、運(yùn)用禮儀,并且在不同的場合、不同的位置上被要求遵守各不相同的禮儀規(guī)范。正常情況下,越是正規(guī)的場合,身份地位越高的客戶,越講究禮儀。本課程旨在幫助學(xué)員掌握商務(wù)禮儀規(guī)范,掌握商務(wù)禮儀要領(lǐng),完善、提升公司的公眾形象,做到內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì),外塑組織形象,優(yōu)化人際關(guān)系。課程時(shí)間:1天課程

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《職場禮儀》主講:祝文婷課程背景職場禮儀,是指人們在職業(yè)場所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。學(xué)會(huì)這些禮儀規(guī)范,將使一個(gè)人的職業(yè)形象大為提高。職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素,而每一個(gè)即將步入社會(huì)的大學(xué)生都需要提前樹立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識(shí),恰當(dāng)?shù)穆殘龆Y儀可以更好地幫助學(xué)生贏得機(jī)會(huì)。真誠、自律和適度是不變的禮儀法則,本課程旨在幫助大學(xué)生了解職場禮儀規(guī)范

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《演講禮儀》主講:祝文婷課程背景:演講是以有聲語言為主要手段,以體態(tài)語言為輔助手段,闡明事理或抒發(fā)情感,進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語言交際活動(dòng)。一個(gè)成功的演講離不開演講禮儀的學(xué)習(xí),演講禮儀能調(diào)觀眾情緒,并引起觀眾的視覺注意力,更好的傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。學(xué)習(xí)演講禮儀,通過演講者的形象、儀態(tài)、表情、眼神、聲音,提高第一印象感染力,只要不斷練習(xí),堅(jiān)信人人都

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《因你學(xué)了禮儀,所以與眾不同》主講:祝文婷課程背景孔子曰:不學(xué)禮,無以立。在中國五千年文明發(fā)展中,禮儀文化扮演了重要的角色。然而在現(xiàn)代中國,我們從小很少被帶到商業(yè)場合看一看,學(xué)校也很少有禮儀訓(xùn)練,大多數(shù)的人認(rèn)為,只要關(guān)系近,吃飯脫了鞋都沒關(guān)系,其實(shí)這些習(xí)慣都可能會(huì)讓我們吃大虧,等到關(guān)鍵時(shí)刻,就傻了眼。本次課程會(huì)從人際關(guān)系那些事兒聊起,共同探討禮儀與人際關(guān)系的

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《政務(wù)禮儀》主講:祝文婷課程背景孔子曰:不學(xué)禮,無以立。在中國五千年文明發(fā)展中,禮儀文化扮演了重要的角色。隨著社會(huì)的變革與發(fā)展,服務(wù)型政府的不斷完善和進(jìn)步,政務(wù)禮儀的適用人群也拓展除國家機(jī)關(guān)外的多數(shù)窗口單位的技能,其本質(zhì)是通過系統(tǒng)的交流原則與技巧,維護(hù)機(jī)關(guān)單位的形象,提高服務(wù)的質(zhì)量與好評度,拉近雙方的距離,使工作更加順利的進(jìn)行。本次課程會(huì)從人際關(guān)系那些事兒聊

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