《立即行動,絕不拖延》
《立即行動,絕不拖延》詳細內(nèi)容
《立即行動,絕不拖延》
【課程大綱】
一、拖延的危害
l 什么是拖延
l 拖延的危害
l 你的拖延傷害了誰?
★拖延測試:你是拖延癥患者么?級別如何?
二、馬上行動,拒絕拖延
l 造成拖延的原因
l 從目標管理的smart到目標執(zhí)行SAIL
l 七個步驟幫你克服拖延癥
l 時間管理的有效使用
l 生涯規(guī)劃對抑制拖延有奇效
★益智互動:航行
三、三步管理法,持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情
l 三步管理法
l 引導員工找到自己的工作方向
l 建立管理機制,抑制拖延
★案例分析:3613工作法
四、情緒和壓力對拖延的影響
l 認知情緒、壓力
l 如何排解不良情緒和壓力
l 如何建立自信心
上述內(nèi)容,可根據(jù)企業(yè)的實際需求進行調(diào)整
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