陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)工作

  培訓(xùn)講師:王燁晴

講師背景:
王燁晴老師個(gè)人簡(jiǎn)介員工職業(yè)生涯規(guī)劃系列課程高級(jí)講師全球職業(yè)規(guī)劃師國(guó)家注冊(cè)企業(yè)培訓(xùn)師青島市人力和社會(huì)保障局特邀職業(yè)指導(dǎo)專家青島市就業(yè)促進(jìn)志愿服務(wù)社副社長(zhǎng)華北信息報(bào)就業(yè)天地欄目特邀職業(yè)顧問(wèn)青島職來(lái)職往管理咨詢有限公司首席咨詢師、培訓(xùn)師中國(guó)海洋大 詳細(xì)>>

王燁晴
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陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)工作詳細(xì)內(nèi)容

陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)工作

**講:了解壓力和壓力管理策略
     什么是壓力?
     壓力表現(xiàn)癥狀
     壓力曲線圖
     壓力事件和壓力來(lái)源
     克服壓力的策略方法

第二講:壓力來(lái)自何處

     家庭
     人際關(guān)系
     工作
第三講心態(tài)的力量----心態(tài)與幸福基本認(rèn)識(shí)篇

     心態(tài)與幸福的關(guān)系
     什么是陽(yáng)光心態(tài)?什么是月亮心態(tài)?
     你現(xiàn)在的幸福指數(shù)是高還是低?
     幸福人生的三大法寶
     你的幸福誰(shuí)做主?----幸福人生的掌控者,你把權(quán)力交給了誰(shuí)?

第四講心態(tài)的力量-----心態(tài)左右人生篇
     幸福生活需要何種心態(tài)?
     我的幸福我做主----緊握幸??鞓?lè)的鑰匙
     學(xué)會(huì)管理情緒,面對(duì)壓力學(xué)會(huì)彎曲
     顛覆壓力,從“心”開(kāi)始
     如何面對(duì)負(fù)面情緒----學(xué)會(huì)做情緒的主人

第五講:壓力與情緒管理之道

     以正確的價(jià)值觀認(rèn)識(shí)周?chē)纳鐣?huì)
     以正確的世界觀看待事物
     以合理的角度看待問(wèn)題
     理順你生活中的價(jià)值次序
     規(guī)劃平衡的生活
     修煉心靈與品格
第六講:家庭與情緒管理

     建立正確的戀愛(ài)觀
     婚姻美滿重要的是什么
     家庭中各角色的認(rèn)知
     全然接納對(duì)方的家庭成員
     夫妻之間相處之道
     教育好孩子
     合理的家庭理財(cái)

第七講:工作與情緒管理

     樹(shù)立正確的職業(yè)觀
     正確認(rèn)知工作中自我的定位與角色
     制定合理的職業(yè)目標(biāo)
     用大智慧管理你的上司、同事和下屬
     與上級(jí)下級(jí)相處之道
     修煉品格提升領(lǐng)導(dǎo)力
     做一個(gè)終身學(xué)習(xí)的人
第八講:人際關(guān)系與情緒管理

     與各種人相處的認(rèn)知
     不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量別人
     人與人交往的黃金法則
     學(xué)會(huì)順?lè)c追隨
     培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
     修煉品德
第九講放飛心情---實(shí)現(xiàn)心靈版圖的擴(kuò)張
     善于發(fā)現(xiàn)生活的美好之處
     敬人者人恒敬之
     快樂(lè)的心理暗示
     有一顆感恩的心
     誠(chéng)信,比金錢(qián)更為重要的東西
     水至清則無(wú)魚(yú),人至察則無(wú)徒-----寬容是一種美德
     精彩你的每一天
     幸福人生心法

 

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員工職場(chǎng)價(jià)值提升訓(xùn)練課程大綱:第一章節(jié)職場(chǎng)價(jià)值和職場(chǎng)價(jià)格1、為什么你聽(tīng)到的是價(jià)值而不是價(jià)格?2、價(jià)值與價(jià)格的聯(lián)系是什么?3、到底什么是職場(chǎng)價(jià)值?4、你如何評(píng)價(jià)自己的職場(chǎng)價(jià)值?第二章節(jié)提升職場(chǎng)價(jià)值的核心—能力篇開(kāi)場(chǎng):繪畫(huà)練習(xí)---生涯之樹(shù)導(dǎo)入:你知道自己有什么能力嗎?1.知識(shí)技能1.1知識(shí)技能是什么?1.2知識(shí)技能的探索方式以及培養(yǎng)辦法1.3知識(shí)技能的自評(píng)1.

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塑造職場(chǎng)“正能量”員工----新員工職場(chǎng)適應(yīng)力提升課程簡(jiǎn)述:您企業(yè)的員工是不是有如下現(xiàn)狀:1、總是抱怨工資發(fā)的太少?2、覺(jué)得在公司里學(xué)不到什么東西?3、看不到自己的未來(lái)?感覺(jué)前途一片迷茫?4、上下級(jí)關(guān)系緊張?要么不匯報(bào)事情進(jìn)展要么是直接拋問(wèn)題給領(lǐng)導(dǎo)?5、動(dòng)不動(dòng)就提離職,把公司當(dāng)自由市場(chǎng),想來(lái)就來(lái)想走就走?6、團(tuán)隊(duì)精神差,只關(guān)心自己的一畝三分地。。。。如果有,

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新進(jìn)員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課程簡(jiǎn)述:為什么要安排你做如此簡(jiǎn)單的事?企業(yè)給你的薪酬到底是高還是低?你想要的發(fā)展機(jī)會(huì)在哪里?員工如何在企業(yè)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)?你的前途到底把握在誰(shuí)的手中?如何做一名領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)的員工?如何得到你想要的薪酬、職位以及成就感?這些問(wèn)題是每位新員工最想問(wèn)卻又不敢問(wèn)的問(wèn)題,因?yàn)楹芏鄦T工覺(jué)得自己和企業(yè)之間的利益是對(duì)立的,所以員工彷徨、迷茫、郁悶甚至是離開(kāi)。

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新進(jìn)員工職業(yè)化訓(xùn)練課程簡(jiǎn)述:從校園到職場(chǎng)是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變,但很多新員工往往沒(méi)有充分的準(zhǔn)備就直接進(jìn)來(lái)了。于是在職場(chǎng)的一開(kāi)始就會(huì)遇到薪酬、發(fā)展、溝通、學(xué)習(xí)等一系列問(wèn)題,有些員工通過(guò)自身的學(xué)習(xí)或前輩的指引順利得過(guò)渡了這個(gè)階段。但還有很多員工因?yàn)槿鄙僬_的理念和方法,困惑始終得不到有效解決,于是就會(huì)引發(fā)離職的結(jié)果。參訓(xùn)人員:校招新員工、新入職員工、需要職業(yè)化的員工課

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高效工作的方法課程簡(jiǎn)介:在職場(chǎng)中,每天都會(huì)有新問(wèn)題出現(xiàn)需要我們?nèi)ソ鉀Q,但問(wèn)題的解決每個(gè)人的方法和思路卻大有不同。本課程教授的是工作中同行的問(wèn)題解決辦法,它具有簡(jiǎn)單、高效的特點(diǎn),被世界五百?gòu)?qiáng)以及大型企業(yè)廣泛使用。也統(tǒng)一了工作的模式。對(duì)員工解決問(wèn)題、部門(mén)之間溝通對(duì)接有很大的幫助。課程時(shí)間:6小時(shí)課程收益:通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),讓大家掌握科學(xué)的工作方法,而且使全體員工

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開(kāi)場(chǎng)故事:你想要什么樣的職業(yè)生涯“曲線”?一、職場(chǎng)課---員工與企業(yè)的雙贏理念員工與企業(yè)之間的供求關(guān)系何謂雙贏?雙贏關(guān)系如何建立二、職業(yè)長(zhǎng)青的基石---核心能力培養(yǎng)案例:畫(huà)一顆樹(shù)能力指的是什么?能力的分類(lèi)有哪些?如何清楚的知道我的能力如何?怎樣塑造與提升我的核心能力三、職場(chǎng)前程無(wú)憂的五個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題1、如何在企業(yè)中獲得滿意的薪酬案例:為了百八十而斷送的前程企業(yè)中

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一、職業(yè)化從“心”開(kāi)始討論:校園到職場(chǎng)會(huì)有那些變化?1、從交學(xué)費(fèi)到賺學(xué)費(fèi)2、從要我學(xué)到我要學(xué)3、從“自我”為中心到換位思考4、從考試為目標(biāo)到以崗位要求為目標(biāo)二、職場(chǎng)必備的工作方法對(duì)比:超人VS普通人1、工作閉環(huán)PDCA2、時(shí)間管理3、問(wèn)題分析法—魚(yú)骨圖4、工作匯報(bào)法—STAR三、職場(chǎng)成功的核心----能力的提升繪畫(huà):職業(yè)發(fā)展之樹(shù)1、什么是能力?2、能力有什么

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一、工具一:5W2H1、什么是5W2H2、5W2H運(yùn)用范圍3、5W2H運(yùn)用的步驟4、案例二、工具二:魚(yú)骨圖1、什么是魚(yú)骨圖?2、魚(yú)骨圖運(yùn)用的范圍3、魚(yú)骨圖運(yùn)用的步驟4、案例三、工具三:PDCA循環(huán)1、什么是PDCA?2、PDCA運(yùn)用的范圍3、PDCA運(yùn)用的步驟4、案例四、工具四:SWOT分析1、什么是SWOT?2、SWOT運(yùn)用的范圍3、SWOT運(yùn)用的步驟4、

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一、職業(yè)生涯規(guī)劃的導(dǎo)入sup2;試想5年后你的樣子sup2;職業(yè)發(fā)展路徑分析sup2;職業(yè)生涯規(guī)劃的三個(gè)原則—經(jīng)濟(jì)性、平衡性、可持續(xù)性sup2;企業(yè)中職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟二、職業(yè)生涯發(fā)展步---找到適合自己的位置1、發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)興趣點(diǎn)2、客觀分析自身的各項(xiàng)能力3、明確自己的職業(yè)價(jià)值觀4、尋找企業(yè)中可能的機(jī)會(huì)5、確立自己適合的位置三、職業(yè)生涯發(fā)展的第二步---明

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